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生理が重いのは鉄分のせい?

鉄分が妊活には重要だと言うことで、先月は肉の赤身を食べまくったり、

葉酸や鉄のサプリをちゃんと摂るようにしていたせいか、

なんか生理が濃い気がします。

気のせいなんだろうか。

でも、なんかドロッと経血が多く、2日目の大量出血が半端ない気がする。

普通の日用ナプキンが30分も持たない。

ふかふか内膜が、なんの役割も果たせず流れちゃったなんて、もったいないなぁ。




リセットの度、検索魔となって妊活情報を集め出すのですが、

ビタミンDも妊活にはいい事が分かり、今周期は食事内容を魚多めにして行く方針です。しらすとかいいみたい。

もうセルフ妊活も限界かな。病院行くかな。旦那は病院行くって言ったらまたプレッシャーに感じるかな。

そんなこんなで、生理になったら食べれると決めてる慰めのアイスを食べて、

さぁ、次の周期へと切り替えです。

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